現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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記得在哪里看到過這樣一段話，人生就是為了找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人，第一個是自己，第二個是你最愛的人，第三個是愛你的人，第四個是與你共度一生的人，愿時光歲月遇到最美的你。我每個逐一對號入座，好像自己都遇到了。 其實，我們一生中，也是在自我尋找的過程。這一路上，一路迷茫，一路失落，一路失望，一路彷徨，但是，一路也在找尋著希望和光亮。生命里，曾經辜負過別人，也曾辜負過自己，因為誰也不能保證自己一生完美無缺和毫無遺憾，重要的是經歷過了，未來的日子里不再辜負才是最重要的。 人生的遇見定是前世約定的重逢，而在大千世界里，在萬千人海中，眾里尋他千百度，終于我們還是，遇見了，相愛了，這是一份多么美好的感情，任何人都不能鄙視一段真情。 愛一個人，但并不代表他那就是與之攜手同行一生的人，不管結果如何，這一生終究沒有錯過，沒有擦肩而過，是一種緣分。也許，多少年后，我們就會慢慢懂得，那個人已經不是自己如今的全部，但是，他就住在自己心里的某個位置，任何人都不會將他代替。 不要認為曾經愛過就是一種卑微。任何人也沒有理由抱怨和記恨一段過去，因為，在沒有遇見與自己共度一生的人之前，誰都不能保證自己曾經是一片空白。感謝歲月，讓我在有限的生命里，遇見了你——陪我共度一生的人。 共度一生的人一定是相濡以沫的兩個人，彼此熟悉的就像彼此。在蒼茫的世界里，我們一同走過漫長的歲月，撿拾時光深處的暖，用心體會最浪漫的事就是一起慢慢變老的內涵。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 歲月越長，我們更加深愛。時間越老，彼此越是依賴。我相信，你一生中因為有了我也會感到一生幸福與快樂。 +10我喜歡
作者：于志強 “好好學習，天天向上”是我們中國的偉大領袖毛主席的一句振奮人心,影響全世界的至理名言。毛主席還說過:飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，但書不可以一日不讀。 誠想一下，人的生命是有限而短暫的，但知識卻是無限又長遠的。古今中外，有太多的哲人圣賢給我們留下了寶貴的知識和經驗，這是一筆價值連城的巨大財富，它使生活在現今時代的我們從中學到了許多，從而為我們的人生做指引，使我們能少走一些彎路。 孫中山曾經說過:我一生的嗜好，除了革命，就是讀書，我一天不讀書，就不能夠生活。馬克思也有同樣的觀點:任何時候我也不會滿足。越是讀書，就越是深刻的感到不滿足，越是感到自己的知識貧乏。 假如你不想讓自己的年華虛度，那就要利用好屬于你的分分秒秒，持之以恒的學習一輩子。活到老學到老，學到九十也嫌少。直到生命的最后一刻，才能真正地完成學業。 沒有任何力量能比人生更強大，一個用知識武裝起來的人內心是強大的，其人格也是偉大的，所以他是不可戰勝的。正如高爾基所言:我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我也變得越加光明和有意義。 真正的讀書學習，就等于把生命中寂寞的時光轉換成巨大享受的時刻。一本好書就是一個好的社會環境，它陶冶人的性情和培養人的氣質，使人高貴而優雅。 蜂采百花釀甜蜜，人讀群書明真理。在這個世界上，我們每個人只能活一次，所以我們要珍惜時間，必須要過真實的生活，要過有價值的生活。在堅持不懈的讀書和學習背后，必將有更多的收獲在等待著你。 吃得苦中苦，方為人上人。只有勇敢努力攀登頂峰的人，才能把頂峰踩在腳下，更能看到遠方無與倫比的美麗景色。 一寸光陰一寸金，讀書學習要認真。好好珍惜那有限的時間吧，趕快用知識把自己武裝起來，只有這樣，人生才能是無悔無憾的。 +10我喜歡
南秀山 臘月二十八，家家戶戶貼門畫。黑牛家中的大鐵門上竟貼上一幅紅紙黑字的大雙喜。 黑牛三十出頭，墩墩的個兒，又黑又胖，身體壯得象頭犍牛。黑牛從小死去爹，他和娘相依為命。以前是因為家中貧窮說不上媳婦，自從改革開放以來，農村實行責任田，搞科技種植，還允許農民發展養殖業，做生意搞經營。黑牛開始騎著自行車到各村收購塑料廢品，現在他竟在村里辦起了塑料加工半成品小作坊，生意做得紅紅火火。如今黑牛家中慢慢地富裕了，母子倆生活越過越甜蜜。媒人整天如穿梭似的在黑牛家中出出進進，都是因為嫌棄黑牛年齡大而告別。真巧，西莊有個叫蓮花的姑娘，年方二十五歲，因娘去世早，爹有病欠下五萬多元債務，黑牛家中有錢他讓媒人先送去五萬元作訂婚禮，蓮花爹很受感動，他就同意了這門親事，就把喜事的日子訂到臘月二十九日。 臘月二十九這天，黑牛家中熱鬧非凡，墻外那棵大楊樹上綁著一個大廣播，廣播里播放豫劇抬花轎，還有嗩吶奏樂百鳥爭嗚……村主任是喜總，他指揮著忙客攜雞的，放炮的，抬禮盒的，開車的，迎新娘的一切分工行動。天到午時，迎親的花車就從西莊上把新娘娶了過來。拜天地，入洞房，鬧新房，一道道程序走來，不知不覺到了傍晚，黑牛忙忙碌碌地招待客人，滿臉汗水，滿面笑容，那張黝黑的臉膛上顯示著黑里透亮，滿面春光。誰知新娘子蓮花滿面苦色，一股股淚水不住地流著。 晚飯后，鬧洞房的小伙們看到新娘子滿面淚水的樣子，一個個都掃興而散了。當黑牛關上房門時，新娘子蓮花突然跪倒在黑牛面前，哭著說:“大哥，請您放了俺吧？俺求求您……” 黑牛感到很吃驚，他向前一把拉起新娘子說:“你這是咋嘞？不要這樣……” “大哥，俺已經有對象啦，俺不能對不起他……”新娘子哭著說。 “那你爹為什么還把你許給俺？”黑牛不解地問。 “因俺是自由戀愛，爹嫌他窮，不讓俺愿意他。因爹有病，又花了您的錢，所以爹就強迫俺嫁給你……”新娘子滿面淚水，泣不成聲。 心底善良的黑牛，他覺得婚姻大事不能勉強，他認為強扭的瓜不甜。這當兒，黑牛拉開房門，對蓮花說:“妹子，你走吧，俺不強迫你……”新娘子蓮花立即從地上爬起來，向黑牛深深鞠了一躬，轉身向門外走去…… 臘月三十日早晨，黑牛娘聽兒子說，他把新娘子給放走啦，便大吵大鬧黑牛:“你真是混了頭，咱花五萬塊給你娶了個媳婦，一夜沒過你卻把她放走啦，咱落了個人財兩空呀，我的老天爺呀……” “娘，你別哭啦，你聽兒說，蓮花她有心上人啦，那男的出外打工啦，準備掙錢給蓮花爹治病，咱送她的錢，她說算是借咱的，以后還咱哩。娘，她即然不愿意，我認為強扭的瓜不甜，捆綁不能成夫妻……”黑牛一番話說動了娘的心，娘擦了擦眼淚站起身來向屋里走去。 正在這當兒，蓮花爹拖著久病虛弱的身子，硬把蓮花又送到黑牛家里。臨走時，他對黑牛娘說:“嫂子，人俺給你送來啦，你一定嚴加教育，俺走啦。”蓮花爹說吧就蹣蹣跚跚地回家去了。 這天夜里當黑牛試探性地欲與蓮花要同床時，突然，蓮花再次雙膝跪在黑牛面前，淚珠象斷了線的珍珠，一串串地往下掉。 “黑牛大哥，你就饒了俺吧？你要強迫俺，俺就只有一死了……”蓮花說著就往屋墻上撞頭，黑牛一把拉住蓮花說:“蓮花，俺不強迫你，你別這樣，反正咱也沒領結婚證，也不算夫妻，今晚我再次放你走，你別回家了，干脆你到車站搭車去找你男朋友吧，你要回家你爹更生氣。” “那以后俺爹咋辦呢？”蓮花擔心地說。 “以后大叔由我照顧，你放心地走吧！”黑牛說著從衣兜里掏出五百塊錢塞進蓮花手里。蓮花很感動，這當兒，蓮花給黑牛“叭，叭”磕了兩個響頭，驀地被黑牛一把拉了起來，就這樣黑牛又第二次放走了新娘蓮花。 正月初一五更里，黑牛和娘都起了個大早。他燒鍋娘做飯，水開了娘下餃子，黑牛點起鞭炮，“噼里啪啦”震得天上的星星直抖動。餃子下好了吃飯時，娘讓兒子去喊媳婦蓮花起床過新年，一塊吃餃子。 這時，黑牛雙膝跪在娘跟前，對娘說起他第二次放走新娘蓮花的原因。娘一聽，頓時火冒三丈，她罵了黑牛一陣后，就坐在地上大哭起來。黑牛慌忙起身苦著臉安慰娘說:“娘，大年下哪興哭的，過新年越快樂越好呀！娘，兒給你說實話吧，我壓根就沒有看上她，又瘦又矮，根夲不配俺。再說啦，我心中早有意中人……” 娘不哭了，擦了擦眼晴，望著兒子問:“牛，誰配你，你看中誰啦？” “咱莊寡婦劉雪花。” “啊一一”娘一聽瞪大了眼睛，半天沒有緩過神來。 “娘，你咋嘞，我娶雪花你不愿意？” “雪花可是個能女人，是咱莊上的養豬大戶，男人死后，撇下一雙兒女，還有個瘸腿公公，多少媒人給她說媒她都不嫁，不知為什么？” “就是為了我唄！”黑牛一笑說。 “想得怪美，她圖你個啥？” “娘，你還不相信呀，我已經入她的股啦，協助她擴大規模，辦個養殖場。” “誰說的？”娘問。 “雪花說的。” “你同意啦？” “同意啦，雪花還說，以后咱倆家合成一家，同吃同住同養殖。” “我和她公公咋辦？” “同贍養。” 黑牛娘聽兒子這么一說，驀地破啼為笑地說:“我也同意，我也贊成，吃吧餃子你去雪花家里給她公公拜個年，別忘了給她那倆個孩子壓歲錢。你和雪花再一塊到咱家里給我拜年，我和雪花俺娘倆拉一拉，看你說的話是真是假？” 黑牛笑了，娘也笑了。黑牛趕忙打開電視機，讓娘看春節晚會，自己卻唱著小曲高高興興地向雪花家里奔去…… 【組稿 汪葆夫】 +10我喜歡
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